Alasan Kenapa Makan Terlalu Malam Tak Baik Untuk Kesehatan

Anjuran untuk menjauhi makan terlalu malam mungkin sudah sering didengar. Jangankan makan terlalu malam, bahkan ada juga metode diet yang menganjurkan seseorang tidak makan lagi setelah jam 6 sore. Apa alasannya?

Los Angeles Times (29/01/2013) mengemukakan soal anjuran ini pada publik. Dikatakan jika waktu makan punya pengaruh besar akan keberhasilan seseorang dalam mencapai berat badan ideal yang diinginkan. 

Kesimpulan itu didapat dari sebuah penelitian di University of Murcia, Spanyol. Penelitian tersebut menelusuri kebiasaan makan 420 pria dan wanita selama 20 minggu. Para partisipan ini dibagi menjadi dua kelompok, yaitu early eaters atau yang membatasi makan berat hingga jam 3 sore, dan late eaters yang hobi makan berat setelah jam 3 sore.

Selain itu peneliti juga memperhatikan aktivitas, kebiasaan tidur, bahkan para partisipan juga mengikuti sesi terapis mingguan. Dari situ dihasilkan jika late eaters hanya bisa menurunkan berat badan maksimal 7 kg dalam 20 minggu. Para early eater justru bisa menurunkan bobot hingga 10 kg dalam jangka waktu yang sama. 

"Peneliti menghubungkan antara perputaran energi dan waktu. Mengatur waktu makan memiliki peran penting dalam mempengaruhi berat badan. Tak ada perbedaan signifikan dari usia, jenis kelamin, variabel obesitas dan krakteristik sistem metabolisme antara dua kelompok," kata ketua peneliti, M. Garaulet. 

Namun, lanjut Garaulet, waktu makan mempengaruhi pola makan selanjutnya. Para late eaters biasanya justru hanya sarapan sedikit atau bahkan tidak sarapan. Padahal sarapan memiliki beragam keuntunganyang bisa menunjang diet seperti menurunkan gula darah dan tingkatkan energi.

food.detik.com

Rahasia dari menguap

Menguap pasti berarti Anda mengantuk? Belum tentu. Menguap tidak selalu mengindikasikan kalau Anda kurang tidur, bosan, lelah atau sesuatu yang menular (seseorang yang melihat orang lain menguap cenderung akan menguap juga setelahnya).

Studi terbaru menemukan bahwa penyebab sebenarnya orang menguap adalah karena otak yang terlalu panas. Benarkah?

Sekelompok peneliti dari University of Vienna, Austria mengetes partisipan yang berasal dai Austria dan Arizona untuk memeriksa aktivitas mereka setiap harinya. Mereka menemukan bahwa satu-satunya prediksi yang signifikan mengenai penyebab orang menguap adalah temperatur.

Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa para responden cenderung lebih sering menguap ketika berada di ruangan yang temperaturnya tinggi atau panas, atau saat mereka merasa kegerahan. Sedangkan faktor-faktor lainnya seperti seks, musim, usia, kelembaban, durasi yang dihabiskan di luar ruangan dan jumlah waktu tidur di malam sebelumnya tidak memiliki efek yang signifikan terhadap kebiasaan menguap ini.

Seperti dikutip dari CNN, para peneliti menyimpulkan bahwa menguap merupakan hasil dari aktivitas otak yang bereaksi ketika suhu pada tubuh memanas. Temperatur yang naik akan membuat otak merangsang tubuh untuk menguap. 

Saat temperatur meningkat tapi masih ada udara dingin dari luar yang mengalir, maka udara tersebut akan dianggap oleh otak bisa membantu suhu tubuh lebih dingin. Oleh karena itu tubuh memerlukan asupan udara yang banyak agar temperaturnya menurun, dan otak memerintahkan kita untuk membuka mulut lebar-lebar dan menghirup udara sebanyak-banyaknya. Terjadilah kondisi yang disebut menguap.

wolipop.detik.com

Khasiat Utama Jahe untuk Pengobatan Tubuh

Jahe tidak hanya bisa digunakan sebagai bumbu dan penyedap masakan. Sejak dulu, rempah-rempah dengan nama latin Zingiber Officinale ini telah banyak digunakan untuk pengobatan berbagai penyakit. Di Indonesia sendiri, jahe juga kerap dimanfaatkan sebagai obat dan kini masyarakat Eropa pun mulai menggunakannya.

Mengonsumsinya bisa dilakukan dengan beragam cara; baik dimakan saat masih segar maupun dikeringkan. Jahe juga bisa dikonsumsi sebagai campuran dalam teh atau dalam bentuk kapsul serta pil suplemen. Rempah yang memiliki sensasi menghangatkan ini dipercaya bisa meredakan peradangan, heartburn, infeksi pernapasan, bronkhitis dan radang sendi. Namun khasiat yang paling terkenal dari jahe adalah menghilangkan rasa mual dan mengobati gangguan pencernaan.

Senyawa kimia alami yang terkandung dalam jahe dipercaya ampuh bekerja langsung ke perut untuk mengatasi mual sekaligus mencegah muntah, bahkan bisa meningkatkan kemampuan otak dan sistem syaraf. Khasiat jahe sebagai penyembuh pun telah terbukti secara ilmiah.

Seperti dikutip dari ABC Australia, studi menunjukkan bahwa jahe bisa membantu mengurangi rasa mual yang kerap terjadi pada wanita hamil. American College of Obstetricians and Gynecologists telah merekomendasikan, jahe bisa digunakan sebagai alternatif penghilang mual dan muntah selama kehamilan, mengingat wanita hamil sangat berisiko bila mengonsumsi obat-obatan kimia yang bisa menyebabkan keguguran atau cacat pada bayi.

Sejumlah penelitian juga mengungkapkan bahwa jahe pun bermanfaat meredakan mual pada kondisi lainnya, bukan hanya saat kehamilan. Beberapa kondisi yang bisa diatasi dengan konsumsi jahe adalah mual karena mabuk kendaraan, mabuk di pagi hari, juga mual setelah kemoterapi atau pasca operasi.

Meskipun alami, penggunaan jahe untuk pengobatan sebaiknya tetap dibatasi. Konsumsi yang berlebihan bisa menimbulkan sejumlah efek samping seperti heartburn, bengkak bahkan iritasi pada lambung.

Jahe yang dioleskan langsung ke kulit juga kemungkinan bisa menimbulkan iritasi seperti kemerahan atau bengkak. Sebaiknya konsumsi jahe tak lebih dari 10 gram per hari, atau sekitar empat ruas.

wolipop.detik.com

penutupan windows xp

Microsoft mengumumkan akan mematikan Windows XP pada April 2014. Jelang penutupan itu, raksasa piranti lunak itu sibuk mengajak para penggunanya untuk berhijrah ke sistem operasi yang lebih baru, seperti Windows 7 dan Windows 8.

Jika pengguna masih enggan untuk pindah haluan, maka perusahaan yang berbasis di Redmond, Amerika Serikat (AS) itu mengingatkan bahaya Windows XP yang memiliki kemungkinan 21 kali lebih rentan terinfeksi oleh malware dibandingkan Windows 8.

“Windows XP tidak lagi kuat menangkal berbagai serangan ancaman setiap harinya. Nah, pelaku bisnis yang masih menjalankan Windows XP akan menjadi lebih rentan terhadap serentetan malware dan serangan berbahaya lainnya setelah April 2014,” ungkap Microsoft dalam situs resminya.

Dijelaskan lebih lanjut, pihaknya juga mewanti-wanti bahwa risiko terbesar yang dihadapi oleh pengguna yang masih ‘nakal’ menggunakan Windows XP nantinya menjadi target empuk sasaran hacker.

okezone.com

Heartbleed

Heartbleed adalah sebuah bug yang ada di dalam kriptografi OpenSSL. Kriptografi itu digambarkan menyerupai grafik detak jantung pada alat monitoring detak jantung.

Bug itu membuka celah agar setiap orang di internet mengakses lalu lintas memori yang berlangsung dari server ke client, begitu pula sebaliknya. Akses dari lalu lintas memori itu bisa memberikan kesempatan kepada hacker agar bisa memperoleh kunci masuk dan mengakses ke dalam sebuah layanan milik orang lain.

Setelah masuk melalui akses yang berhasil diekspos, hacker dapat dengan mudah mengambil berbagai informasi pribadi seperti username, password, data kartu kredit maupun data penting lainnya.

Perusahaan penyedia layanan online seperti Facebook, Google, Yahoo!, Tumblr dan perusahaan lainnya disebutkan terancam serangan Heartbleed. Namun, sebagian perusahaan mengaku telah melakukan pembaruan sistem untuk menambal celah yang ada di dalam layananya.

Platform OpenSSL yang terbaru diklaim telah mendapatkan tambahan pengamanan dan bisa diterapkan secara langsung di layanan dan situs internet. Untuk lebih meningkatkan keamanan, para pengguna internet disarankan untuk mengganti password dari tiap akunnya agar tak lagi rentan serangan Heartbleed.

perkembangan timnas u-19

Tim nasional Indonesia U-19 memperoleh hasil oke di rangkaian tur dalam persiapannya menuju Piala Asia 2014. Pelatih Indra Sjafri mengaku perkembangan anak asuhannya di luar ekspektasinya.

Setelah tak terkalahkan di tur nusantara, timnas U-19 telah menjalani tur Timur Tengah beberapa waktu lalu. Hasilnya pun tidak mengecewakan. Evan Dimas dkk. meraih tiga kemenangan, satu hasil seri, dan satu kekalahan.

Dari hasil ujicoba tersebut, Indra menilai timnya mengalami perkembangan yang sangat cepat, bahkan diluar prediksinya, mengingat Piala Asia masih akan digelar pada Oktober mendatang.

''Ujicoba besok ini kan ujicoba yang ke-19 yang sudah kami jalani. Hasilnya kami hanya sekali kalah lawan Oman. Alhamdulillah sebenarnya progres kami memang agak terlalu cepat. Malahan sekarang, anak-anak tidak sabar untuk menghadapi Piala Asia,'' ungkap Indra di Hotel The Sultan, Jakarta,

sport.detik.com

Hari Buruh Nasional

Peringatan Hari Buruh di Jakarta dimulai di Bundaran Hotel Indonesia sebelum mereka melakukan long march ke Istana Negara. Pada Hari Buruh pertama yang dijadikan hari libur nasional sesuai Peraturan Presiden tahun 2013 ini, buruh kembali mengajukan sejumlah tuntutan. Di antaranya menaikkan upah minimum 2015 sebesar 30 persen dan kebutuhan hidup layak menjadi 84 item dengan tetap menjaga peningkatan daya beli buruh.

Tuntutan buruh yaitu kenaikan upah minimum 2015 sebesar 30%, hapus penangguhan upah minimum, Jaminan Pensiun dijalankan per Juli 2015 sesuai UU, Gratiskan jaminan kesehatan untuk buruh dan rakyat kecil, Cabut UU Ormas ganti dengan UU Perkumpulan, Sahkan RUU Pekerja Rumah Tangga dan Revisi UU Pekerja Migran, Anggarkan 0,5% APBN untuk buruh, Wajib belajar 12 tahun.

eforasi piala dunia

Piala Dunia FIFA 2014 adalah Piala Dunia FIFA ke-20, turnamen sepak bola internasional yang akan diadakan pada tahun 2014 diBrasil.

Ini adalah kedua kalinya Brasil menyelenggarakan turnamen ini (setelah 1950), Brasil akan menjadi negara kelima yang pernah menyeleggarai Piala Dunia FIFA World Cup lebih dari satu kali, setelah Meksiko, Italia, Perancis dan Jerman. Turnamen ini juga merupakan Piala Dunia FIFA pertama yang diselenggarakan di Amerika Selatan sejak Argentina 1978. Sebelumnya tidak ada negara Amerika Selatan yang menyelenggarakan Piala Dunia FIFA lebih dari satu kali.

Tim sepak bola nasional dari 31 negara telah lolos melalui persaingan kualifikasi yang dimulai pada bulan Juni 2011 untuk ikut berpartisipasi dengan negara tuan rumah Brasil di saat final turnamen. Sebanyak 64 pertandingan akan dimainkan di dua belas kota di Brazil baik stadion baru atau yang dibangun ulang, dengan turnamen yang dimulai dengan babak penyisihan grup. Untuk pertama kalinya di Final Piala Dunia, pertandingan akan menggunakan teknologi garis gawang.^[2]

Spanyol merupakan juara bertahan, setelah mengalahkan Belanda 1–0 pada Final Piala Dunia 2010 untuk memenangkan gelar Dunia pertamanya. Sebelumnya empat Piala Dunia yang digelar di Amerika Selatan, semuanya dimenangkan oleh tim Amerika Selatan.^[3]

pendapat saya tentang jokowi for presiden

dengan semakin terkenalnya jokowi dari partai PDI-P maka semakin ramai pula yang menginginkan jokowi untuk maju sebagai presiden indonesia dari jabatannya sebagai gubernur jakarta. pendapat saya tak masalah jika jokowi maju sebagai presiden indonesia namun akan lebih baik jika habiskan dulu masa jabatan sebagai gubenur dan penuhi janji-janji ketika kampanye untuk jakarta yang lebih baik.

suasana pileg di tps

indonesia baru saja merayakan pesta demokrasi yang terjadi setiap 5 tahun sekali. pada pemilu legislatif kali ini kita memilih presiden, DPR, DPR-D dan DPD. 

pada pemilu kali ini merupakan pengalaman pertama saya ikut berpatisipasi dalam pemilu legislatif ini. karena tidak akan golput untuk menentukan masa depan indonesia. suasana di tps saya sangat ramai karena semakin banyak yang ikut berpatisipasi dari setiap pemilu legislatif.

Jika Sushi, Teh Hijau dan Kacang Dikonsumsi Berlebihan Justru Membuat Kesehatan Terganggu

Buah, sayur, dan kacang menjadi sumber nutrisi yang baik untuk tubuh. Namun, bahan makanan tersebut perlu dikonsumsi sewajarnya. Jika berlebihan justru memberi dampak negatif. Seperti kelebihan asupan kalori dan lemak.

Tak hanya kandungan nutrisi, porsi bahan makanan juga perlu diperhatikan. erikut ini bahan makanan yang bisa berakibat buruk untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

1. Minyak Zaitun

Komponen utama dalam diet mediterania banyak dikonsumsi karena kandungan monounsaturated fatty acid (MUFA) yang bisa menurunkan kolesterol dan risiko penyakit jantung. Walau minyak zaitun kaya akan lemak baik, bahan makanan ini kaya akan kalori.

“Dibandingkan menuangkan banyak minyak zaitun dalam wajan untuk menggoreng yang malah menambah kalori, tuangkan dengan sendok ukuran per porsi,” tutur ahli nutrisi Lara S. Sutton.

2. Kacang

Kacang memang menjadi salah camilan yang direkomendasikan ahli nutrisi. Kacang kaya akan protein dan serat serta menurunkan kadar kolesterol jahat. Selain itu, kacang juga mengandung 80 persen lemak, sehingga asupan kalori dan lemak untuk tubuh akan berlebih. The Mayo Clinic menyarankan 45 gram konsumsi kacang per hari.

3. Jus Detoks

Jus buah menjadi salah satu solusi untuk mengonsumsi buah, tapi daging buah yang disaring menjadikan nutrisi di dalamnya lebih rendah. “Jus menyingkirkan bulir buah dari air sehingga serat di dalam jus akan hilang dan perut cepat lapar,” tambah Lara. Walau kaya nutrisi, lebih tinggi kandungan kalori.

4. Teh hijau

Teh hijau mampu membantu penurunan berat badan dan pencegah penyakit kronis. Dilansir dalam WebMD(25/04/2014), usahakan untuk tidak mengkonsumsi teh hijau lebih dari lima gelas per hari karena kafein di dalamnya bisa memicu gangguan tidur dan menurunkan kemampuan tubuh menyerap zat besi dalam makanan.

5. Sushi dan seafood mentah

“Anda mendapatkan asupan omega-3 dari ikan saat mengonsumsi sushi, tapi Anda juga berisiko terpapar logam berat beracun bernama merkuri. Konsumsi terlalu banyak mercuri berpengaruh buruk terhadap sistem syaraf,” tutur Lara. Lebih baik hindari ikan predator karena mengandung merkuri lebih banyak, seafood lebih kecil seperti udang, belut, dan kepiting lebih rendah merkuri.

food.detik.com

5 Makanan Sehat yang Bisa Berdampak Buruk Bagi Tubuh

Mengganti keripik kentang dengan kacang almond sebagai camilan, atau memilih minyak zaitun untuk menumis ketimbang minyak kelapa sawit merupakan beberapa cara menjalani gaya hidup sehat. Namun perlu diketahui bahwa makanan yang dianggap sehat, belum tentu selamanya sehat dan baik untuk tubuh dalam jangka panjang.

Minyak zaitun, almond atau jus buah memang memberi nutrisi yang penting bagi tubuh. Namun jika konsumsinya berlebihan atau salah dalam pengolahan bisa membuat makanan sehat tersebut justru berdampak negatif. Ini lima makanan sehat yang dalam kondisi tertentu bisa menjadi tidak sehat, seperti dikutip dari CNN.

1. Minyak Zaitun

Minyak zaitun mengandung komponen yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Salah satunya asam lemak tak jenuh yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung. Namun meskipun merupakan lemak sehat, minyak zaitun juga mengandung kalori yang apabila dikonsumsi secara berlebihan juga bisa membuat makanan Anda jadi tidak sehat.

"Jangan menuangkan minyak zaitun langsung dari botol ke dalam wajan saat menumis karena bisa menambah ratusan kalori saat pemasakan. Tapi ukur takarannya menggunakan sendok," ujar pakar nutrisi dan kesehatan Lara S. Sutton. 

2. Kacang-kacangan

Almond, kenari, pistachio, hazelnut dan jenis kacang lainnya (kecuali kacang tanah) merupakan salah satu jenis camilan yang sehat. Kacang-kacangan kaya akan protein dan serat, juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Tapi perlu diingat, kacang juga mengandung banyak lemak, kira-kira 80 persen dari kandungan keseluruhan. Jadi meskipun sehat tetap batasi konsumsinya. Hindari memakan kacang langsung dari bungkusnya karena bisa membuat Anda tidak sadar sudah memakannya terlalu banyak. Cukup ambil segenggam kacang almond (sekitar 1,5 ons) per hari.

3. Jus Detoks

"Proses pembuatan jus akan menghilangkan bulir-bulir dari makanan, yang berarti juga menyingkirkan kandungan serat yang membuat perut terasa kenyang," jelas Lara. Dan ketika Anda tak juga merasa kenyang, Anda cenderung akan terus meminum jus sebanyak-banyaknya.

Minum jus buah dan sayuran memang bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral, tapi juga menambah kalori ekstra. Buah dan sayur yang dijus, akan mengeluarkan lebih banyak kandungan gula serta kalorinya bisa lebih banyak ketimbang yang masih dalam bentuk utuh. Jadi sebaiknya tidak meminum jus setiap hari, tapi lebih utamakan konsumsi buah dan sayur secara utuh. 

4. Teh Hijau

Teh hijau sudah lama dikenal sebagai minuman sehat yang bisa membantu turunkan berat badan, menurunkan kolesterol dan mencegah berbagai penyakit. Teh hijau juga banyak digunakan untuk meredakan sakit kepala, diare dan mual. Tapi meskipun sehat bukan berarti Anda boleh mengonsuminya sebanyak yang dimau. Konsumsi lebih dari lima cangkir sehari bisa meningkatkan kadar kafein di dalam tubuh. Kelebihan kafein bisa membuat sakit kepala, diare dan mual bertambah parah. Sebaiknya minum teh hijau, dan jenis teh lainnya tidak lebih dari tiga cangkir sehari. 

5. Sushi dengan Seafood Segar

Salah satu jenis sushi yang klasik dan paling terkenal adalah Nigirizushi, yaitu nasi kepal dengan topping makanan laut mentah seperti salmon, tuna, marlin, kakap merah, udang atau cumi-cumi. Menurut Lara, ikan-ikanan memang kaya akan omega-3 yang baik untuk jantung dan perkembangan otak. Tapi jika dimakan mentah, Anda juga berpotensi terpapar metal beracun yang disebut merkuri. Jika kadar merkuri sudah terlalu banyak di dalam tubuh, akan berdampak negatif pada sistem syaraf dan bisa memicu kanker.

Jika Anda termasuk penggemar sushi, boleh saja mengonsumsinya sesekali tapi jangan terlalu sering; maksimal satu kali sebulan. Hindari jenis ikan yang buas, atau pemakan hewan laut lain karena mengandung konsentrasi racun yang lebih tinggi. Hewan laut yang berukuran lebih kecil seperti udang, belut dan kepiting umumnya mengandung tingkat merkuri yang lebih sedikit ketimbang ikan berukuran besar.

Jangan Dibuang, Daun Brokoli dan Kulit Semangka Punya Nutrisi Hebat!

Saat memasak daun brokoli, kulit semangka dan jeruk biasanya selalu dibuang. Padahal beberapa bahan tersebut sangat bermanfaat untuk kesehatan. Karena mengandung sejumlah vitamin dan mineral penting.

Jangan terburu membuang kulit atau batang sayuran. Karena kulit sayuran ini memiliki khasiat hebat untuk kesehatan.

1. Daun seledri

Daun seledri memiliki kandungan lima kali lebih banyak magnesium dan kalsium daripada batangnya. Daun ini juga merupakan sumber vitamin C serta fenolat. Selain itu juga kaya akan antioksidan yang dan juga memiliki senyawa anti inflamasi. Untuk menambahkan seledri dalam makanan sehari-hari campurkan dalam salsa, kuah sup atau hiasan pada ayam dan ikan.

2. Daun brokoli

Dalam satu porsi (30 gr) daun brokoli menyediakan sekitar 90 persen kebutuhan harian vitamin A. Rasa dari daun brokoli ini sama seperti daun pada umumnya. Anda dapat memasak daun ini menjadi sayur bening ataupun tumisan. Vitamin A penting untuk kesehatan mata dan dapat membantu mencegah degenerasi makula retina pada lanjut usia.

3. Kulit semangka

Bagian kulit semangka yang berwarna putih mengandung senyawa citrulline, yaitu asam amino yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah untuk meningkatkan sirkulasi. Untuk mengonsumsi kulit ini anda dapat mengolahnya menjadi minuman dingin dengan menghaluskan daging semangka yang berwarna merah dan bagian kulit yang berwarna putih dan menambahkannya dengan gula.

4. Kulit jeruk

Kulit jeruk mengandung empat kali lebih banyak serat. Selain itu kulit jeruk juga mengandung flavonoid yaitu zat anti kanker, anti diabetes dan anti inflamasi. Beberapa studi menunjukkan bahwa nutrisi ini bahkan dapat mengurangi kadar LDL (low density lipoprotein). Untuk menikmati kulit jeruk campurkan dengan cokelat panas atau sirup yang manis.

5. Kulit bawang

Kulit bawang bombay yang tipis dan berwarna kecokelatan ini mengandung banyak antioksidan yang lebih banyak dari bawang itu sendiri. Senyawaquercetin yang ada dalam bahan makanan ini dapat mengurangi tekanan darah dan mencegah plak pada arteri. Untuk mendapatkan khasiatnya, campurkan ke dalam sup dan jangan lupa angkat kulit ini saat sup ingin disajikan.

food.detik.com

10 Menu Makanan Paling Mahal di Seluruh Dunia

Kita mungkin tak akan pernah memesan makanan ini, tapi setidaknya ini bisa memenuhi rasa penasaran kita. Memang apa sih yang membuat menu ini begitu mahal?

1. Buddha Jumps Over the Wall Soup - Kai Mayfair Restaurant, London
Sup mewah ini terbuat dari sirip hiu (yang kebetulan dilarang di sebagian besar negara-begara di seluruh dunia), tiram, jamur Shiitake, kerang yang dikeringkan, daging babi, ginseng, huan ham, ayam dan teripang. Makanan ini sangat unik dan memerlukan waktu yang sangat banyak untuk mempersiapkannya hingga Anda harus memesannya setidaknya lima hari sebelumnya.
Harga: $190 (sekitar Rp2,17 juta)

2. The Golden Phoenix Cupcake - Bloomsbury Cafe, Dubai
Anda harus memesan cupcake ini dua hari sebelumnya, tapi mungkin rasanya sepadan. Bisa dibilang sebagai cupcake paling mahal sedunia, hasil kreasi Bloomsbury Café ini terbuat dari cokelat Italia, biji vanila dari Uganda dan strawberi yang dicelupkan ke dalam emas yang bisa dimakan. Cupcake ini juga disajikan di atas piring dilapisi emas 24 karat.
Harga: $18.713 (sekitar Rp214 juta)

 

 

 

 

3. The Samundari Khazana Curry, Bombay Brasserie, London
Namanya, secara harfiah, berarti “harta karun sajian laut” dan ini adalah sajian laut terbaik sejenisnya. Menu ini terbuat dari kepiting Devon, caviar Beluga, jamur white truffle, kertas emas, empat ekor tiram, telur burung puyuh, dan satu ekor lobster Skotlandia yang dilapisi emas.
Harga: $3,200 (sekitar Rp36,6 juta)

 

 

 

4. Fortress Stilt Fisherman Indulgence Dessert - The Fortress Resort & Spa, Sri Lanka
 Menu yang dibubuhi rasa dengan sangat hati-hati ini adalah sebuah cassata Italia, ditambah Irish cream dan buah musiman. Manisan delima dan mangga ditambahkan bersama dengan sabayon champagne (tentu saja Dom Pérignon), yang menjadi lapisan dasarnya. Kemudian dihiasi dengan ukiran cokelat buatan tangan dari Fortress yang dibentuk seperti seorang nelayan lokal yang berpegang erat pada tiang (sebuah tradisi kuno yang masih dilakukan di wilayah itu sampai sekarang), dan kertas emas. Setelah itu sebuah batu cantik berwarna hijau kebiruan ditambahkan untuk mempercantik tampilannya. Hampir terlalu indah untuk dimakan.

Harga: $14.500 (sekitar Rp165,8 juta)

 

id.she.yahoo.com

Aplikasi Augmented Reality

Pernahkah Anda mendengar istilah Augmented Reality? Apa itu Augmented Reality? Secara garis besar dapat dikatakan pengertian Augmented Reality adalah penggabungan benda-benda yang ada di dunia maya atau virtual ke dalam dunia nyata dalam bentuk dua dimensi maupun tiga dimensi yang dapat disentuh, dilihat, dan juga dapat didengar.

 

Dalam Wikipedia disebutkan mengenai definisi Augmented reality (AR) yang dalam bahasa Indonesia disebut realitas tertambah, yaitu sebuah teknologi yang menggabungkan benda maya dua dimensi dan atau tiga dimensi ke dalam sebuah lingkungan nyata tiga dimensi lalu diproyeksikan ke dalam waktu nyata. Benda-benda maya berfungsi menampilkan informasi yang tidak dapat diterima oleh manusia. Hal ini membuat realitas tertambah berguna sebagai alat untuk membantu persepsi dan interaksi penggunanya dengan dunia nyata. Informasi yang ditampilkan oleh benda maya membantu pengguna melaksanakan kegiatan-kegiatan dalam dunia nyata.

Pekanbaru ”Menghilang”

Kabut asap di Provinsi Riau, Kamis (13/3/2014), mencapai kondisi yang terburuk. Ketebalan kabut asap demikian luar biasa sehingga semua bangunan di Pekanbaru tidak kelihatan lagi dari jarak 100 meter. Pekanbaru seperti menghilang dari penglihatan normal.

”Inilah kabut asap paling parah yang pernah ada di Riau. Presiden Susilo Bambang Yudhoyono harus mengambil alih pengendalian kebakaran. Satgas Penanggulangan Bencana Asap Riau dan Badan Nasional Penanggulangan Bencana tidak mampu lagi,” kata Ketua Lembaga Adat Melayu Riau Al Azhar, Kamis, di Pekanbaru.

Menurut budayawan Riau itu, ”Satgas bencana bukan tidak bekerja, melainkan belum berbuat secara masif.”

Satgas Penanggulangan Bencana Asap Riau merasa pesimistis. Petinggi satgas acap kali mengharapkan hujan besar datang agar penderitaan rakyat Riau akibat kabut asap berakhir.

Ketua Satgas Penegakan Hukum Penanggulangan Bencana Asap Riau Brigadir Jenderal (Pol) Condro Kirono, Kamis, dalam rapat evaluasi tanggap darurat, menginginkan adanya pesawat jenis BE-200 buatan Rusia yang bisa membawa 20.000 liter air sekali angkut. Bahkan, Riau perlu memiliki pesawat itu.

Dalam laporan Operasi Tanggap Darurat periode pertama 27 Februari-12 Maret 2014, lanjut Condro, satgas melakukan pengeboman air sebanyak 1,13 juta liter air dengan memakai tujuh helikopter. Satgas juga menebar 7,9 ton garam untuk menyemai awan hujan. Satgas mengklaim memadamkan lebih dari 10.000 hektar lahan dan hutan yang terbakar. Namun, kabut asap tetap pekat, bahkan kian pekat.

Komandan Pangkalan Udara TNI AU Roesmin Nurjadin, Pekanbaru, Kolonel (Pnb) Andyawan menambahkan, sejak Rabu, Satgas Udara Penanggulangan Bencana Asap tidak mampu terbang menembus ketebalan asap. Rabu, cuaca buruk, dan Kamis kondisinya lebih buruk lagi.

”Kami hanya dapat standby di posko. Tak ada yang dapat terbang dalam cuaca seperti ini,” ujarnya.

Wali Kota Pekanbaru Firdaus, Kamis, kembali memperpanjang masa libur siswa TK sampai SMA hingga Sabtu besok.

Tiga provinsi terdampak
Pekatnya kabut asap di Riau juga berdampak ke tiga provinsi di sekitarnya, yakni Sumatera Selatan, Jambi, dan Sumatera Barat. Tiga provinsi itu, Kamis, menetapkan siaga kabut asap.

Kabut asap terpantau di Kota Palembang, Kabupaten Musi Banyuasin, dan Kabupaten Banyuasin, Sumsel. Posko penanggulangan kabut asap juga didirikan di provinsi itu.

Kabut asap juga terjadi di Jambi akibat kebakaran lahan gambut di kawasan Taman Nasional Berbak, Jambi. Nurasman, Kepala Seksi Balai Taman Nasional Berbak, Kamis, mengakui, pemadaman belum berjalan karena sumber air jauh dari lokasi api.

Gubernur Sumbar Irwan Prayitno, di Padang, Kamis, memberlakukan status siaga darurat asap di provinsi itu.

Adapun penerbangan dari Bandara Internasional Soekarno- Hatta, ke Pekanbaru, Padang, Jambi, dan Palembang sebagian dibatalkan.  

regional.kompas.com 

Import Bus Transjakarta

Ratusan armada bus TransJakarta baru akan menghiasi jalanan ibu kota pada Januari 2014. Bus ini didatangkan langsung dari China. Padahal Indonesia memiliki pabrik penghasil bus yang tidak kalah bersaing kualitasnya. Salah satu pabrik bus asal Indonesia adalah milik PT INKA (Persero) di Madiun, Jawa Timur.

Direktur Produksi INKA Hendy Hendratno Adji menjelaskan, pihaknya memang mengikuti tender pengadaan bus TransJakarta untuk tahun anggaran 2013. Namun INKA kalah bersang dari sisi harga dengan bus asal China.

"Untuk articulated bus (bus gandeng), kita kalah dengan China. Tender yang utama kan harga, meski mesin dari USA/Cummins maupun dari Korea/Hyundai-Daiwoo, tetap nggak bisa melawan harga China," kata Hendy kepada detikFinance, Selasa (24/12/2013).

Bus yang ditawarkan INKA menawarkan hingga 41% komponen lokal. Dari sisi harga, bus buatan pabrikan BUMN ini ditawarkan dengan harga Rp 3,98 miliar per unit. Sementara bus buatan China dijual mulai harga Rp 3,795 miliar per unit.

"Pagu anggaran per bus Rp 4,01 miliar. Pemenang Yutong (China)/Korindo dengan harga Rp 3,795 miliar dan harga INKA Rp 3,980 miliar," sebutnya.

Sementara itu, Humas INKA Bintang Gumilar menjelaskan, meski perseroan kalah untuk pengadaan ratusan unit bus pada tahun 2013, INKA pada periode anggaran 2014 akan berpartisipasi dalam pengadaan bus TransJakarta sebanyak 1.000 unit. Meski secara kapasitas, INKA tidak bakal memasok hingga 1.000 unit karena keterbatasan kapasitas produksi.

finance.detik.com

Partai Pilihanku

Sebuah partai politik adalah organisasi politik yang menjalani ideologi tertentu atau dibentuk dengan tujuan khusus. Definisi lainnya adalah kelompok yang terorganisir yang anggota-anggotanya mempunyai orientasi, nilai-nilai, dan cita-cita yang sama. Tujuan kelompok ini ialah untuk memperoleh kekuasaan politik dan merebut kedudukan politik - (biasanya) dengan cara konstitusionil - untuk melaksanakan kebijakan-kebijakan mereka.

Menurut saya dari penjelasan diatas bahwa partai politik bertujuan untuk memperoleh kekuasan politik adalah benar jika kebijakan-kebijakan mereka berpihak kepada rakyat kecil di indonesia tapi sering sekali tujuan ini disalah gunakan oleh pihak-pihak yang tidak bertanggung jawab untuk kepentingan partai itu sendiri.

Untuk partai pilihanku pada pemilu tahun 2014 ini saya masih mencari partai yang benar-benar ingin memajukan indonesia secara real bukan hanya janji kampanye untuk memenangkan pemilu tahun ini.

Perkembangan Jeans

Fashion selalu berubah-ubah seiring berjalannya waktu, kadang menciptakan sesuatu yang baru atau kembali ke masa lalu. Itulah yang terjadi pada tren jeans saat ini.

Dahulu, jeans diproduksi bagi para pekerja kasar seperti penambang batu bara atau pembuat jalanan untuk melindungi diri mereka karena pekerjaan yang cukup berisiko. Bahkan, orang yang menggunakan jeans pada tahun 1890-an dianggap rendahan. Seiring berjalannya waktu, jeans mulai dipakai oleh para pecinta motor hingga artis Hollywood. Dari situlah, jeans semakin berkembang dan tak lekang oleh waktu karena hampir semua orang suka memakai jeans.

Dulu jeans dianggap sebagai baju orang rendahan, orang yang menengah atas nggak ada yang pakai jeans, tapi saat artis Hollywood pakai jeans, itu yang bikin tenar sebenarnya. Akhirnya, jeans dianggap sebagai casual clothing saja kayak sekarang ini jadi masuk sebagai lifestyle fashion.

Untuk potongan jeans, saat ini yang sedang disukai adalah slim. Dulu lebih gede, longgar, karena buat pekerja, sampai akhirnya tahun 1960-an lebih slim, 1970 sampai 1980 sudah skinny, sekarang trennya slim.

 
Selain potongan slim, yang juga sedang tren adalah pemakaian bahan material raw denim untuk jeans. Raw denim disenangi kembali karena efek yang dihasilkan. Efek pada jeans menjadi bagian tren mode untuk denim. Selain itu, denim berbahan mentah ini semakin disukai karena bisa memberi kebebasan pemakanyai untuk membuat efek secara natural. Begitu pula bila ada robek tidak disengaja yang akan membuat penampilan jeans makin maksimal.

Bahan ini memang belum diberikan proses apapun ketika diproduksi, seperti stone wash, whisker, acid wash, dan lain sebagainya. Zaman dahulu jeans memang belum diberikan efek, hingga pada tahun 1970-an ditemukan ide untuk membuat jeans yang sudah diproses dan popular sampai sekarang. Namun kini, trennya kembali lagi ke masa lampau.
 

Trennya sekarang yaitu raw denim, denim yang dicuci tanpa ada treat sama sekali, jadi nggak di wash, acid wash, stone wash. Setelah tahun 1970 baru pertama kali orang berpikir kenapa nggak  dibuat saja jeans yang sudah washing, acid wash, segala macam, tapi sekarang kembali ke masa lalu trennya. Dengan adanya perkembangan teknologi yang semakin canggih, jeans kian berkembang sehingga efek denim bisa dibuat oleh manusia dengan bahan kimia serta bantuan alat modern.

Kiat Agar Anak Tumbuh Menjadi Pemimpin Masa Depan

Semua orang tua tentunya ingin anaknya menjadi seseorang yang sukses dan berguna ketika dewasa kelak. Untuk menjadi sukses, beberapa sifat wajib yang harus dimiliki antara lain percaya diri, sifat kepemimpinan dan berani menerima tantangan.

Dr Tim Elmore, penulis puluhan buku tentang tumbuh kembang anak, karir dan pendiri organisasi Growing Leader membagi pengetahuannya kepada Forbes, dan dikutip detikHealth pada Kamis (13/3/2014). Menurutnya, beberapa hal yang harus diperhatikan orang tua agar anaknya tumbuh menjadi pemimpin antara lain:

1. Temukan Mentor yang Tepat

Semangat ingin menjadi orang tua yang baik tidak harus dilakukan dengan menjadikan diri Anda sebagai contoh bagi mereka. Tak sedikit orang tua yang merasa bahwa dirinya harus dijadikan contoh oleh anak. Padahal tidak semua anak merasa seperti itu. Sebagai contoh, profesi Anda yang seorang karyawan tentunya tidak bisa memberikan saran dan masukan jika anak ingin menjadi atlet sepakbola bukan?

Cara paling aman adalah menemukan rekan atau kenalan Anda yang memiliki pekerjaan atau latar belakang pendidikan yang diminati anak. Anda bisa mengajaknya berkunjung ke rumahnya atau bahkan ke tempat kerjanya. Selain memberi anak ruang untuk belajar, Anda juga tentunya menjaga silaturahmi dengan rekan Anda tersebut.

2. Tumbuhkan Pola Pikir Berkembang

"Salah satu kesalahan dasar yang paling sering dilakukan oleh orang tua adalah orientasi kepada hasil. Anak yang mencontek tetap akan dipuji bila mendapat nilai 100. Sementara yang tidak mencontek tetap akan dimarahi jika nilainya 50" papar Dr Elmore.

Untuk itu Dr Elmore menyarankan agar para orang tua merubah pola lama tersebut. Daripada memuji hasil akhir anak, lebih baik jika orang tua memuji bagaimana proses anak mencapai hal tersebut. Dengan begitu, anak akan belajar tentang bagaimana menghadapi kegagalan. Selain itu, jika orang tua lebih memperhatikan proses ketimbang hasil, anak akan menjadi lebih berani dan percaya diri untuk mencoba hal-hal baru.

3. Temukan Bakat Mereka

Semua anak mempunyai kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Tugas Anda sebagai orang tualah yang membantu menemukan kelebihannya. Selain itu, dukungan moril dari orang tua agar anak mengasah bakatnya lebih jauh sangat diperlukan.

"Anak akan merasa lebih aman dan tenang jika orang tuanya mendukung apa yang mereka inginkan," papar Dr Elmore.

4. Kembangkan Sifat Berpikir Kritis

Berpikir kritis adalah salah satu ciri utama seorang pemimpin. Anda dapat mengasah anak agar berpikir kritis dengan menanyakan apa yang akan mereka lakukan jika mereka berada si suatu posisi tertentu.

Tak usah dimulai dengan tema politik atau peristiwa yang terlalu sulit. Anda bisa mengambil topik dari buku cerita atau bahkan kartun yang sedang ditonton anak. Pertanyaan sederhana seperti "Jika kamu ada di posisi si kucing, apa yang akan kamu lakukan?" dapat memancing anak untuk berpikir secara kritis, seklaigus mengajarinya bagaimana memecahkan suatu masalah.

5. Aktif di Pertemuan Sosial

Era digital membuat anak menghabiskan sebagian besar waktunya dengan menggunakan gadget elektronik. Jika tak diawasi dengan baik, mereka akan kehilangan kemampuan untuk melakukan pembicaraan face to face yang merupakan modal besar untuk menjadi pemimpin.

Cara mengatasinya antara lain dengan mengajak anak mengikuti Anda ke pertemuan sosial, arisan, atau kegiatan lain dengan banyak orang. Pancing dia untuk berinteraksi dengan siapaun, termasuk teman Anda ataupun anak mereka. Tak harus dalam waktu yang lama, namun yang terpenting adalah Anda dapat menjauhkan anak dari gadgetnya untuk sementara.

6. Perluas Wawasan Anak

Dengan berkembangnya era teknologi informasi, tentunya akan lebih mudah mendapatkan informasi melalui internet atau online. Maksimalkan waktu online anak dengan cara mendorongnya untuk membaca artikel atau melihat video yang dapat mengembangkan wawasan.

"Tak harus kartun atau animasi, Anda dapat mengajaknya menonton video yang berhubungan dengan alam atau kawasan tertentu. Sehingga ia akan mengetahui bahwa hutan amazon terletak di Brazil dan Tembok Cina dapat terlihat dari luar angkasa," ungkap Dr Elmore.

7. Tingkatkan Kecerdasan Emosional

Salah satu permasalahan besar yang mengancam di era globalisasi ini adalah meningkatnya individualisme. Tentunya, sifat individualis tidak akan mendukung anak Anda untuk menjadi pemimpin di kemudian hari. Ajak anak untuk lebih peduli terhadap lingkungan sekitar. Cara mudahnya adalah dengan mengajak anak untuk ikut kerja bakti atau kegiatan sosial lain yang biasa Anda lakukan. Dengan begitu ia akan merasakan langsung bagaimana rasanya berbagi, menolong, dan bekerjasama dengan orang lain.

"IQ memang penting, namun yang patut diingat adalah EQ lebih berguna di kehidupannya kelak," ujar Dr Elmore.

health.detik.com